Foto: InesBazdar/Shutterstock
Přestože většina lidí touží po hlubokém a smysluplném vztahu, ve kterém najdou porozumění a podporu, mnoho z nich se opakovaně ocitá v partnerstvích, kde nejsou spokojení, popřípadě bloudí mezi krátkodobými románky. Na vině mohou být chyby, které při hledání lásky děláme a mnohdy si je ani neuvědomujeme.
Chyba číslo jedna: Nerealistická očekávání
Romantické filmy, seriály, knihy ale i fotky na sociálních sítích nám neustále vnucují přesvědčení, že pravá láska by nás měla zasáhnout jako meteorit. Měla by být spalující, bezproblémová a jednoduše dokonalá. Jenže v realitě všedních dní se to děje málokdy. A pokud už se to děje, většinou jde o počáteční fáze vztahu a jakmile počáteční okouzlení vyprchají, můžeme mít tendenci hledat zase něco nového a vzrušujícího, což vede k tomu, že v žádném vztahu nevydržíme. Důležité tedy je přistupovat k partnerství více realisticky, přijmout že každý má své nedostatky a ať chceme, nebo ne, budování zdravého vztahu je o komunikaci a kompromisech.
Chyba číslo dva: Nedostatek sebelásky
Pěstování sebelásky je úkolem, který může trvat klidně celý život, ale je důležité na něm pracovat. Člověk, který nemá sám sebe dostatečně rád, většinou nepřitahuje partnery, kteří by si ho vážili. Ba naopak, často se dává dohromady s člověkem, který vycítí jeho slabost, shazuje ho, a tím si posiluje vlastní sebevědomí. Pracujte na sobě a uvědomte si, že partnerský vztah není něčím, co vás plně definuje. Jako osobnost potřebujete růst i samostatně, věnovat se vlastním zálibám a nesoustředit se pouze na to, abyste vyhověli své druhé polovičce.
Chyba číslo tři: Zoufalé hledání
Nelze samozřejmě čekat, že si vás láska sama najde jako blesk z čistého nebe. Pokud toužíte po trvalém vztahu, musíte tomu jít přirozeně naproti a hledat příležitosti k seznámení. Ať už jde o společenské události, služby seznamky apod. Jenže platí, že nic se nemá přehánět. Zoufalým hledáním, při kterém budete dávat najevo, že už vám opravdu tikají biologické hodiny, přilákáte akorát zoufalce. Potenciální partnery, kteří by za něco stáli, navíc můžete přílišným tlačením na pilu vyděsit.
Chyba číslo čtyři: Nejste sami s sebou
Samozřejmě, že při seznamování máme tendenci si některé věci o sobě přikrášlit, tvrdíme, že nás baví koníčky toho druhé, i když to není pravda apod. Jenže pokud to překročí únosnou mez, může se stát, že se váš partner zamiluje pouze do iluze, kterou jste kolem sebe vytvořili. Přetvářka ale nevydrží věčnost a až se projeví vaše pravé já, bude následovat i rozchod. A vztah, do kterého jste oba investovali energii, se ukáže být ztrátou času.
Chyba číslo pět: Fixace na minulost
Je jasné, že ze vztahů, které se nám nevydařily podle našich představ, si můžeme nést určitá břemena. Ta nám mohou bránit v tom, abychom se plně otevřeli novému partnerovi. Bojíme se toho, že budeme opakovat staré chyby nebo toho, že se zase zklameme apod. Ačkoli to zní jako fráze, je třeba se soustředit na přítomnost, odpustit sobě i bývalým partnerům a jednoduše začít znovu.
Zdroje: psychologytoday.com, acendahealth.org, yourtango.com, mentalhealth.com,
Nový komentář